Träningsvärk, gyckelövning och kvällste...
TRÄNINGSVÄRK... Gottont
men jobbigt är det.
Cirkelträning ala Majelden igår. det var jobbigt, även utan hopp.
Triceps och bröst på gymet med TimGu efter hjälpte till.
Imon lär jag ha ännu mer... fast i benen.
Sofe och jag la på lite extra idag... men vi spydde inte... hahahaha
Det gjorde Ville o Benjamin, efter cirkelträningen... det fick inga toasters av fem möjliga.. hahaha
Har gykelövat idag... vi var GRYMMA!!!! Boka oss, Reeeeflex, snarast till nästa sittning :)
Kul med nya låtar!!
Har lärt mig nytt ord:
Tarmtroll... gissa vad det är...
rätt svar belönas med en urtvättad t-shirt i oigenkännlig färg!
vad händer annars?
jag träffade Sebbe i söndags o skvallrade lite, men vad som sas håller jag för mig!
Jag dissar HU-balen... VÄRDELÖST system för bordspalcering!!
Har anmält TimGu till "vem vet mest"! Hoppas han vinner.
Glömde skor och flaska när jag skulle träna häromdagen. Vände, parkerade cykeln mitt framör en bil. Resulterade i arg bilist som inte kunde köra iväg pga blå monarkcykel.
Japp jag har köpt ny cykel :) en blå oväxlad Monark, går under namnet Bosse, till priset av 900 riksdaler. Cykelhandlaren prutade åt mig! 50 kronor lägre pris blev resultatet av hans köpslående med sig själv och där stod jag och tittade på som en fågelholk.
Min dynamo på cykeln låter som om jag försöker strypa ett mindr djur när jag cyklar... vad ska man göra åt det?? tips någon??
Längtar efter riktigt kalla dagar, så man kan ha glöggkväll och äta pepparkakor med mögelost på- utan att det känns som fel årstid!
Har börjat knarka pepparkakor igen... min LAST!!!
Ska hem i helgen... träffa Fanny och ÄNTLIGEN få se magen... JAjajaja.... bäbismage :)
Ligger risigt till i tipptävlingen :S sista tjugan i helgen...gulp...
NU... Hells kitchen och te till det... fint ska det va!
Tack Sofe för grymma träningspass!!! Bästa träningsbuddy!
over and out.. ska försöka bli bättre på det här!!
Kvällens tips:
god sås till kött
1-2 vitlöksklyftor
typ en burk creme fraiche, kanske lite mer
1 tärning grönsaksbuljong
rör ihopa, koka upp.
MUMSA!!!! Mmmmmmmm
Gonnatt. Hells Kitchen nu.. kan va favvoprogrammet #1!
Puss å kram
men jobbigt är det.
Cirkelträning ala Majelden igår. det var jobbigt, även utan hopp.
Triceps och bröst på gymet med TimGu efter hjälpte till.
Imon lär jag ha ännu mer... fast i benen.
Sofe och jag la på lite extra idag... men vi spydde inte... hahahaha
Det gjorde Ville o Benjamin, efter cirkelträningen... det fick inga toasters av fem möjliga.. hahaha
Har gykelövat idag... vi var GRYMMA!!!! Boka oss, Reeeeflex, snarast till nästa sittning :)
Kul med nya låtar!!
Har lärt mig nytt ord:
Tarmtroll... gissa vad det är...
rätt svar belönas med en urtvättad t-shirt i oigenkännlig färg!
vad händer annars?
jag träffade Sebbe i söndags o skvallrade lite, men vad som sas håller jag för mig!
Jag dissar HU-balen... VÄRDELÖST system för bordspalcering!!
Har anmält TimGu till "vem vet mest"! Hoppas han vinner.
Glömde skor och flaska när jag skulle träna häromdagen. Vände, parkerade cykeln mitt framör en bil. Resulterade i arg bilist som inte kunde köra iväg pga blå monarkcykel.
Japp jag har köpt ny cykel :) en blå oväxlad Monark, går under namnet Bosse, till priset av 900 riksdaler. Cykelhandlaren prutade åt mig! 50 kronor lägre pris blev resultatet av hans köpslående med sig själv och där stod jag och tittade på som en fågelholk.
Min dynamo på cykeln låter som om jag försöker strypa ett mindr djur när jag cyklar... vad ska man göra åt det?? tips någon??
Längtar efter riktigt kalla dagar, så man kan ha glöggkväll och äta pepparkakor med mögelost på- utan att det känns som fel årstid!
Har börjat knarka pepparkakor igen... min LAST!!!
Ska hem i helgen... träffa Fanny och ÄNTLIGEN få se magen... JAjajaja.... bäbismage :)
Ligger risigt till i tipptävlingen :S sista tjugan i helgen...gulp...
NU... Hells kitchen och te till det... fint ska det va!
Tack Sofe för grymma träningspass!!! Bästa träningsbuddy!
over and out.. ska försöka bli bättre på det här!!
Kvällens tips:
god sås till kött
1-2 vitlöksklyftor
typ en burk creme fraiche, kanske lite mer
1 tärning grönsaksbuljong
rör ihopa, koka upp.
MUMSA!!!! Mmmmmmmm
Gonnatt. Hells Kitchen nu.. kan va favvoprogrammet #1!
Puss å kram
GRABS=
=Grab you in the ass!!
Japp, det är vad jag lärt mig idag, men det var meningen att jag skulle skriva en BK-rapport. FAN!
men jag har ju i alla fall läst igenom min artikel som jag ska referera till...
Och så har jag hunnit öva igenom mitt gympapass som jag ska ha imorgon.
Jag Pernilla och Kripa.... vi kommer göra SUCCÈ!!!!
Men nu ska jag plugga vidare... MÅSTE komma igång med den här himlans rapporten NU!!!
TV-tips för kvällen:
"Vem kan slå Filip och Fredrik" i kalan 5 kl 20.00.
Japp, det är vad jag lärt mig idag, men det var meningen att jag skulle skriva en BK-rapport. FAN!
men jag har ju i alla fall läst igenom min artikel som jag ska referera till...
Och så har jag hunnit öva igenom mitt gympapass som jag ska ha imorgon.
Jag Pernilla och Kripa.... vi kommer göra SUCCÈ!!!!
Men nu ska jag plugga vidare... MÅSTE komma igång med den här himlans rapporten NU!!!
TV-tips för kvällen:
"Vem kan slå Filip och Fredrik" i kalan 5 kl 20.00.
praktik, gyckel och bakad potatis.
Jaha, då var praktiken till ända.
Har varit riktigt skoj!!
Jag kanske till och med kan tänka mig att jobba med äldre, det ni!
Denna helgen har vi i REEEEEEEEEEEFLEX, världens bästa festeri, haft inte mindre än TRE gyckel!!
det gick bra, bäst när vi gycklade för MedBi, förutom att Pillis simmade i Roxen när vi andra fick blommor och presenter ;) men vi var BRAAAAA!!!
Vad har mer hänt??
har jag klantat mig??
nej (jag vet, förvåningen är total)... inte mer än att jag tappar bort min cykelnyckel ca 5 ggr om, dagen och så.
Benet mitt är bättre, är tejpad på kines-vis;)
Sjukt snyggt med turkos tejp under lila strumpebyxor, haha:)
Bilder på vårt snygga festeri kommer att dyka upp här.
Vi har LÄTT snyggaste reflex-klänningarna någonsin!!
Har jobbat på IS idag, det var riktigt kul faktiskt.
Jag sålde som fa-an på junioravdelningen, haha- ödmjukhet är min grej!!
Ikväll har jag ätit bakad potatis, det är gött. Detta blev beslutet efter ca en timmes velande på Priso.
Slutade med att jag kom på att jag hade bakpotatis hemma så jag var där i onödan... pust!
Har jag berättat om tipp-tävlingen.
6 deltagare
20 kronor i veckan (minst) ska satsas
fram till jul varar det
Lången är det som gäller
100 kronor är insatsen
när 100 kronor är slut... då är man UTE!
Pappa leder (tar emot att erkänna)
Lille Bror brukar glömma tippa, eller har han inga pengar och nån annan får betela.
Mamma kan inte reglerna
Jag har beslutsångest när Liverpool har höga odds- hjärtat och hjärnan blir osams.
Zlatan brukar vara ett säkert kort.
Nu ska jag kolla wild hogs, men vad gör rättsläkarJordan där??
Hörs snart!
PS. alla borde ha en egen mumin.
Vill ni se min far på TV? kolla länken:
http://www.youtube.com/watch?v=L_tIuEfxgnk
Han är, som jag, lite rädd för djur. Särskilt STORA djur. Men jag är STOLT :)
Har varit riktigt skoj!!
Jag kanske till och med kan tänka mig att jobba med äldre, det ni!
Denna helgen har vi i REEEEEEEEEEEFLEX, världens bästa festeri, haft inte mindre än TRE gyckel!!
det gick bra, bäst när vi gycklade för MedBi, förutom att Pillis simmade i Roxen när vi andra fick blommor och presenter ;) men vi var BRAAAAA!!!
Vad har mer hänt??
har jag klantat mig??
nej (jag vet, förvåningen är total)... inte mer än att jag tappar bort min cykelnyckel ca 5 ggr om, dagen och så.
Benet mitt är bättre, är tejpad på kines-vis;)
Sjukt snyggt med turkos tejp under lila strumpebyxor, haha:)
Bilder på vårt snygga festeri kommer att dyka upp här.
Vi har LÄTT snyggaste reflex-klänningarna någonsin!!
Har jobbat på IS idag, det var riktigt kul faktiskt.
Jag sålde som fa-an på junioravdelningen, haha- ödmjukhet är min grej!!
Ikväll har jag ätit bakad potatis, det är gött. Detta blev beslutet efter ca en timmes velande på Priso.
Slutade med att jag kom på att jag hade bakpotatis hemma så jag var där i onödan... pust!
Har jag berättat om tipp-tävlingen.
6 deltagare
20 kronor i veckan (minst) ska satsas
fram till jul varar det
Lången är det som gäller
100 kronor är insatsen
när 100 kronor är slut... då är man UTE!
Pappa leder (tar emot att erkänna)
Lille Bror brukar glömma tippa, eller har han inga pengar och nån annan får betela.
Mamma kan inte reglerna
Jag har beslutsångest när Liverpool har höga odds- hjärtat och hjärnan blir osams.
Zlatan brukar vara ett säkert kort.
Nu ska jag kolla wild hogs, men vad gör rättsläkarJordan där??
Hörs snart!
PS. alla borde ha en egen mumin.
Vill ni se min far på TV? kolla länken:
http://www.youtube.com/watch?v=L_tIuEfxgnk
Han är, som jag, lite rädd för djur. Särskilt STORA djur. Men jag är STOLT :)
Växjö, pussel, bullar och gamlingar...
Har haft en enastående härlig helg hemma i Växjö. Finns det nåt bättre än en hel helg med världens bästa familj?? Mamma har orkat knata i alla butiker MINST två gånger och prova stövel efter stövel... utan att jag handlade..
Hon borde få nån form av noblepris.... HON ÄR DEN BÄSTA!!!
Pussel då??
Japp..
senaste kvällarna (söndag och måndag) har gått åt till att äta bullar, som jag o timmy bakade i kanelbullens ära på Herr Kanelbulles alldeles egna dag i söndags, och pussla- 1000 bitar av jan van haasteren, bra skit det där :).
Jag ÄLSKAR att pussla!!! OCH BULLAR!!!!
Pussla är underskattat, det borde alla göra oftare. Tror världen vore en bättre plats då :)
Resultatet
Idag började praktiken. Håller till på/i Åleryds kommunrehab.
jag gillar det, det är skoj!!
Gamla männsikor är söta, rara och har enormt mycket att berätta och dela med sig av.
Jag gillar dem, FANNY- ser du! Jag har ändrat uppfattning efter EN dag på praktik.
Fick testa hur det är att vara gravt synskadad också... helt sjukt... är glad att jag BARA har brillor alltså....
Ska nog vila lite sen promenera ut till Maxi tror jag.
Behöver lite matgrejer...
Nu ska jag värma en bulle å dricka lite oboy:) Mumma!!!!
PS. TAPAS.. testa det... eller hur LinJo??!! mmmm.... Tapaskväll med Rödvin i torsdags och LinJo upptäckte galenskaparnas genialitet!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=tGsVs5Wpmf0
Hon borde få nån form av noblepris.... HON ÄR DEN BÄSTA!!!
Pussel då??
Japp..
senaste kvällarna (söndag och måndag) har gått åt till att äta bullar, som jag o timmy bakade i kanelbullens ära på Herr Kanelbulles alldeles egna dag i söndags, och pussla- 1000 bitar av jan van haasteren, bra skit det där :).
Jag ÄLSKAR att pussla!!! OCH BULLAR!!!!
Pussla är underskattat, det borde alla göra oftare. Tror världen vore en bättre plats då :)
Idag började praktiken. Håller till på/i Åleryds kommunrehab.
jag gillar det, det är skoj!!
Gamla männsikor är söta, rara och har enormt mycket att berätta och dela med sig av.
Jag gillar dem, FANNY- ser du! Jag har ändrat uppfattning efter EN dag på praktik.
Fick testa hur det är att vara gravt synskadad också... helt sjukt... är glad att jag BARA har brillor alltså....
Ska nog vila lite sen promenera ut till Maxi tror jag.
Behöver lite matgrejer...
Nu ska jag värma en bulle å dricka lite oboy:) Mumma!!!!
PS. TAPAS.. testa det... eller hur LinJo??!! mmmm.... Tapaskväll med Rödvin i torsdags och LinJo upptäckte galenskaparnas genialitet!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=tGsVs5Wpmf0
Växjö, sol och ont ben...
Japp... har ännu en gång varit sjukt dålig på att uppdatera hära...
ska försöka bättra mig, igen :S
Sitter för närvarande hemma i lillebrorsans säng och kollar idol,men jag fattar inte vad de tävlar om idag..
Var hos sjukgymnast JK på linköping health care igår... INGA goda nyheter.. har gått med benhinneinflammation i drygt ett år... har tränat-vilat-tränat-vilat-tränat... och träningen har hela tiden lett till ont i vänster underben... så nu får jag INTE belasta benet alls, allt som gör ont ska uteslutas.. dvs. springa-nope, body attack- bye bye, step- tänk om... allt KUL som man blir riktigt svett av är inte ett alternativ som träning längre.... swisch... not....
Får börja springa till våren igen, förhoppningsvis...om jag har tur... FAN!!
Japp.... jag får skylla mig själv... INTE smart att springa gbg-varvet när jag hade som mest ont... eller att tro att om jag tränar lite till kanske det går om.. det gör sällan det...
Så nu ska jag cykla o simma som fan i höst....o bli biff på gymet... YES!!
Nog om det....
Skolan: igång... en hel del att göra o praktik kommande två veckorna... kulspännande.
Fest: känns som det blivit lite mycket av den varan ett tag nu...skönt att va hos mamma o pappa o detoxa en helg :)
Kärlek: Jodå... jag e lycklig :)
Jobb: har inte blitt mycket det senaste....hoppades på instruktörsjobb också, men det kan jag ju drömma om nu :(
Hoppas IS vill ha mig de närmaste helgerna.
Saknar: Fanny Åsa Elle Martin o Josefine.... MASSOR!!!!! var alldeles för längesen... å så massa andra saknar jag med...
Nu: Idol.... ska försöka uppdatera lite oftare...
Ni undrar om jag klumpat till det mer?? nej jag tror inte det... har faktiskt lyckats hålla mig på fötter de senaste veckorna och inte gjort alltför stora utsvävningar... om man inte räknar när Pernilla och jag samlat ihop alla tomGLAS efter vår förfest förra veckan...i en PAPPERSpåse... ALLA vet vad som händer när en papperspåse blir blöt/fuktig...
Japp... den löses upp... Japp.... och eftersom den briljanta idén att sjunga för pills granne på vägen ut med soporna så ble påsen stående en stund... ja vi glömde den ca 2 timmar.... men vi kom ihåg den innan vi skulle cykla till kårallen...
Vi lyfte i varsitt handtag... gick ca 10 steg och hann precis ut till trappan... när...
Japp... botten på kassen liksom försvann och kvar var ett hål... och ett jättekras och klingeliklong i trapphuset av glas som studsade åt alla håll och sprack.... ojojoj..... det var bara att städa...
sen kom Kripa och skulle brottas med Linnea i trappen.... och eftersom vi inte städat sketanoga så skar sig såklart Linnea.... men Nalle-Puh plåster gör varenda kotte hel och glad... så var hon lagad och festen gick vidare till Kårallen... där sofes plånka försvann och kom tillbaka dagen därpå....och mitt liu-leg försvann och kom tillbaka utan att jag märkt det var borta.... och som vi stängde stället... YES!!!!
Over and out... skriver SNART igen.... LOVAR!!!!
ska försöka bättra mig, igen :S
Sitter för närvarande hemma i lillebrorsans säng och kollar idol,men jag fattar inte vad de tävlar om idag..
Var hos sjukgymnast JK på linköping health care igår... INGA goda nyheter.. har gått med benhinneinflammation i drygt ett år... har tränat-vilat-tränat-vilat-tränat... och träningen har hela tiden lett till ont i vänster underben... så nu får jag INTE belasta benet alls, allt som gör ont ska uteslutas.. dvs. springa-nope, body attack- bye bye, step- tänk om... allt KUL som man blir riktigt svett av är inte ett alternativ som träning längre.... swisch... not....
Får börja springa till våren igen, förhoppningsvis...om jag har tur... FAN!!
Japp.... jag får skylla mig själv... INTE smart att springa gbg-varvet när jag hade som mest ont... eller att tro att om jag tränar lite till kanske det går om.. det gör sällan det...
Så nu ska jag cykla o simma som fan i höst....o bli biff på gymet... YES!!
Nog om det....
Skolan: igång... en hel del att göra o praktik kommande två veckorna... kulspännande.
Fest: känns som det blivit lite mycket av den varan ett tag nu...skönt att va hos mamma o pappa o detoxa en helg :)
Kärlek: Jodå... jag e lycklig :)
Jobb: har inte blitt mycket det senaste....hoppades på instruktörsjobb också, men det kan jag ju drömma om nu :(
Hoppas IS vill ha mig de närmaste helgerna.
Saknar: Fanny Åsa Elle Martin o Josefine.... MASSOR!!!!! var alldeles för längesen... å så massa andra saknar jag med...
Nu: Idol.... ska försöka uppdatera lite oftare...
Ni undrar om jag klumpat till det mer?? nej jag tror inte det... har faktiskt lyckats hålla mig på fötter de senaste veckorna och inte gjort alltför stora utsvävningar... om man inte räknar när Pernilla och jag samlat ihop alla tomGLAS efter vår förfest förra veckan...i en PAPPERSpåse... ALLA vet vad som händer när en papperspåse blir blöt/fuktig...
Japp... den löses upp... Japp.... och eftersom den briljanta idén att sjunga för pills granne på vägen ut med soporna så ble påsen stående en stund... ja vi glömde den ca 2 timmar.... men vi kom ihåg den innan vi skulle cykla till kårallen...
Vi lyfte i varsitt handtag... gick ca 10 steg och hann precis ut till trappan... när...
Japp... botten på kassen liksom försvann och kvar var ett hål... och ett jättekras och klingeliklong i trapphuset av glas som studsade åt alla håll och sprack.... ojojoj..... det var bara att städa...
sen kom Kripa och skulle brottas med Linnea i trappen.... och eftersom vi inte städat sketanoga så skar sig såklart Linnea.... men Nalle-Puh plåster gör varenda kotte hel och glad... så var hon lagad och festen gick vidare till Kårallen... där sofes plånka försvann och kom tillbaka dagen därpå....och mitt liu-leg försvann och kom tillbaka utan att jag märkt det var borta.... och som vi stängde stället... YES!!!!
Over and out... skriver SNART igen.... LOVAR!!!!
